西藏果谐 亮相山花奖颁奖晚会

果谐，是藏语音译，"果"意为圆圈，"谐"意为舞。果谐流行在藏族广大农村的村广场、打麦场上，是农民群众喜爱的一种自娱性的古老的民间歌舞，不用乐器伴奏（有的地区用串铃伴奏），男女分班一唱一和，此起彼落，载歌载舞。在农村长大的人，从小在果谐的歌声和舞步的熏陶下，人人都能跳果谐。

果谐的音乐淳朴、刚健、豪迈、有力。
    节日里，场地上摆着一缸青稞酒，人们围着酒缸拉圈起舞，组成男性半圈，女性半圈，均手拉手，载歌载舞，从左向右沿圈踏步走动。有的舞群中会出现男方跳一段后，女方又跳一段，男女双方歌舞竞赛的场面。

    果谐的基本动作有：三踏一跺步，双手左右摆。两步一跺，手前后甩。两步两跺，双手上下甩动。（左）一抬三踏步接（右）一抬跺两步，双手从右"垂手"向左甩手，倒步原转，右手起做"单盖手"。

时逢佳节，人们常常从白天唱到夜晚,从深夜跳到黎明。由于"果谐"的唱词比较口语化，音韵和谐，通俗易懂，可以即兴创作，因而藏族人民经常用这种歌舞形式，相互交流真情实感，倾吐向往美好、幸福生活的心愿。"果谐"的兴起和西藏的农业发展息息相关。

    现在， "果谐"在西藏已通俗化流行，被人们运用发展成为了当今游园会上的广场集体舞。跳"果谐"可以增加生活的情趣,也可以消除工作和劳动后的疲劳。

现在，您对果谐有了一定的了解了吧，那就继续关注明晚的颁奖晚会吧，您将在秀美的江南水乡欣赏到原汁原味的西藏果谐！