青藏高原以及纵跨滇、川、藏的横断山脉分布着中国乃至世界上海拔最高的原始森林，这里的森林当之无愧的被称为“森林的制高点”。雅鲁藏布江大峡谷的南迦巴瓦地区有着全世界最完整的植物垂直分布带，囊括从海南岛到两极的植物类型；是世界25个生物多样性热点之一本集就在这样一个大背景下展开。 树高60—70米、直径1.5—2米的大云杉树是这片森林的主体树种,它分布在森林的上线,生活在森林里的植物、动物、人类相互依存，构建了一个和谐的世界，然而高原的恶劣生存条件使得它们必须时刻面临挑战，一个又一个的生存危机接踵而来，大云杉树和它的邻居们又是如何面临挑战的？
云杉为常绿乔木，树高30～50米，胸径可达1米以上。树姿挺拔，枝条轮生，小枝上有明显的叶枕，脱落后枝条粗糙。树叶呈螺旋状排列，为四棱状条形或条形，无柄。云杉雌雄同株，球果下垂。当球果成熟时，这些苞片会张开以让种子脱落。
牦牛被称作“高原之舟”，是西藏高山草原特有的牛种，主要分布在喜马拉雅山脉和青藏高原。牦牛全身一般呈黑褐色，身体两侧和胸、腹、尾毛长而密，四肢短而粗健。牦牛生长在海拔3000米～5000米的高寒地区，是世界上生活在海拔最高处的哺乳动物。
金雕生性凶猛，力强，腿上全部被有羽毛，脚是三趾向前，一趾朝后，趾上都长着锐如狮虎的又粗又长的角质利爪，内趾和后趾上的爪更为锐利。抓获猎物时，它的爪能够像利刃一样同时刺进猎物的要害部位，撕裂皮肉，扯破血管，甚至扭断猎物的脖子。
苔藓植物门属于高等植物。植物无花，无种子，以孢子繁殖。在全世界约有23,000种苔藓植物，中国约有2800多种。在植物界的演化进程中，苔藓植物代表着从水生逐渐过渡到陆生的类型。它是一群小型的多细胞的绿色植物，多数适合生长于阴湿的环境中。
盘羊别名大头弯羊，大角羊，是一种体形庞大的羊类，四肢稍短，尾极短小、不明显。雄羊体长可达1.89米，雌羊体长可达1.59米，通体被毛粗而短，唯颈部披毛较长。雌雄均有角，但形状和大小均明显不同。
马鹿是仅次于驼鹿的大型鹿类，因为体形似骏马而得名。马鹿特别喜欢灌丛、草地等环境，不仅有利于隐蔽，而且食物条件也比较好。但如果食物比较贫乏，它们也能在荒漠、芦苇草地及农田等生境活动。马鹿在白天活动，特别是黎明前后的活动更为频繁，以乔木、灌木和草本植物为食。
高山草甸又称为高寒草甸，是在寒冷的环境条件下，发育在高原和高山的一种草地类型。其植被组成主要是冷中生的多年生草本植物，常伴生中生的多年生杂类草。
杜鹃是当今世界上最著名的花卉之一。它是杜鹃花科中一种小灌木，高约2米，有常绿性的，也有落叶性的，为酸性土指示植物，多生于山坡、丘陵灌丛中。
长松萝又名云雾草、老君须、天蓬草，在分类上属于松萝科，松萝属，地衣类植物，全体成线状，长可达100厘米左右。基部着生于树皮上，下垂。密生细小而短的侧枝，长约1厘米左右。
为了拍摄初生的小马鹿，摄制组在藏东南长毛岭国家级自然保护区已经整整等待了三天。春季是马鹿产崽的季节，方圆637公里的保护区里每一个角落都可能是小鹿的诞生地，小鹿身上的斑点和周围野花的颜色极其相近，就连金雕锐利的眼睛都能骗过，何况我们这些人眼？到了第四天，仍然一无所获。摄制组陷入焦躁的情绪中，有人甚至提出放弃拍摄。 就在大家做最后坚持的时候，突然，对讲机里传来一阵急促的藏语对话，赶快找来翻译，原来，当地牧民得知我们在寻找小马鹿，已经在几天前就自发帮助我们满山搜寻了。对讲机里说山顶发现了一头小鹿。所有人立刻像打了鸡血，背起几十公斤重的设备，在海拔5000多米的高原上向山顶冲刺。
