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[网络主持人]: 大家好，这里是央视青年歌手大奖赛系列访谈，今天我们请到海军政治部的李涵。
李涵：大家好，我是海政文工团的李涵。我这次是19号参加，第12个。
不满意比赛表现 最喜欢听自己的歌
[网络主持人]: 你对昨天的表现满意吗？
李涵：我对自己的表现非常不满意。因为我觉得应该说在准备这次大赛的前期，我还是很认真的，包括综合素质，包括歌唱都挺认真的。但是到了18号的时候，我的身体不太好，如果我在第1、2号场时可能不一样，但是其实大赛还在锻炼一个人的韧性，身体素质等各方面的，我到最后一关没有坚持好。
[网络主持人]:您昨天演唱的歌曲是《孔雀东南飞》？为什么选定这个歌曲来参赛？
李涵：其实按照我演唱的风格，平时我比较喜欢唱热情洋溢的东西，但是我觉得自己是非常两面的人，有多情的一面，也有善感的一面，当我看到歌词的时候，我特别喜欢，我特别想表现比较多愁善感的一面，我想我在大家面前流露的都是很热情的一面，我应该把内心的一面也暴露一下，让大家知道我李涵也是很多愁善感的，很有小女人的心态，展现一下一种女人的心态。哪知这次没有展现好。
[网络主持人]: 你在参赛之前，给自己定的是什么样的目标呢？
李涵：其实，我在参赛之前并没有给自己定太高的目标。我觉得如果说非要我说目标的话，我的目标就是自己能正常发挥好。
[网络主持人]: 我听说你上次比赛期间出了很多好玩的事情，是不是吗？
李涵：是的，我觉得这不管是作为什么大赛，作为对每一个歌手的一个借鉴。上届大赛我当时化妆，可能也是力求完美，我是完美主义，我总觉得我找一个特别熟悉的化妆师去化妆，中间走场完了以后我出去了一下，我出去的时候阳光灿烂，可是我出来的时候我吓坏了，满大街都是停车场，外面下了大暴雨。更可笑的是我开着车，我已经起了“歹心”了，霍出去了，哪怕警察逮住我，我跟他解释，不能耽误了直播呀，我当时开到人行道上，上去以后有个垃圾桶给挡住了，还是水泥的，所以我一下子把车子给扔那儿了，下车后雨使劲的淋，我就跑到了电视台，其实那儿离电视台开车要十几分钟，跑还是要相当长的时间。
我当时已经起了歹心了，我跟路边的人说，我说大哥你能不能自行车卖给我，你说多少钱？那个人说你有病呀；我觉得买自行车已经不可能了，后来我就拉住一个人，我说大哥你能不能带着我到中央电视台西门，我得赶上中央电视台青年歌手大奖赛，那个人说你没事吧，大下雨的，把自己化成这样，我那时候妆已经被淋的已经不成样了。后来经明白人指路，从玉渊潭公园里面穿过去，里面都认不出哪是路哪是水了，我也不管了，就那么走走，哗一下掉水沟里面了，后来鞋里面都是水，也没有办法走路，我就脱了鞋光着脚走路。后来看了一个拉垃圾的车，我就招手让他带我去，后来那个师傅说，我们的车没有办法出玉渊潭了，但是他愿意给我送到离中央电视台最近的地方。我当时不想哭，直想笑，我觉得这件事太传奇了。那位师傅挺好，给我送出去了，当时离直播还有10分钟，我就看见我们的代表队已经急眼了，说我怎么还没有来，我就拿着鞋进去了，大家都笑死了，我后来把事情讲给他们听，他们说如果有幕后跟拍的话，说我一定是最后的赢家。
[网络主持人]: 最最喜欢听谁的歌？
李涵：听我自己的歌。这不是说我觉得别人唱得不好，我唱得好，不是的。就是我在听我自己歌的时候，我在挑我自己的毛病，我每次听我自己歌的时候，都觉得这个应该这样唱会更好。我太力求完美了，这可能会害了我，如果说有一点不好，我就特别失落，特别伤心。
[网络主持人]: 真的会吃不下饭，睡不着觉是吗？
李涵：是的，我昨天一晚上没有睡觉，到医院里面打点滴，大家都安慰我说97分多虽然不是太高，但也还是不错了。我当时就在想为什么不那样唱，真的恨自己，觉得自己不争气。
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压轴比赛压力大 最难忘综合素质的学习
[网络主持人]: 参加今年青歌大赛，整个比赛包括刚开始运作一直到你参赛的训练，到昨天比赛结束，整个过程中给你印象最深的是什么？
李涵：应该是学习综合素质这块。为什么呢？其实我从这次参加青歌大赛，我觉得要是我们平时就能够像现在这样学习综合素质，我们每个人的素质都会提的相当高。
[网络主持人]: 就是说练专业知识之外，很多时间都用在综合素质上面？
李涵：是的，我起床第一件事就是打开音响听音乐，然后我们家从厕所到床头都是书，我做的各种笔记，看的各种书，我妈妈说了一句说：孩子你现在真的是学富五车、满腹经纶，就是今年上午还在学《中国文化》，下午就在学《欧洲音乐史》，你要是从高中就这么认真学习的话，你现在别说博士了，起码也是博士后了。
[网络主持人]: 有位网友“漫游世界”说请你介绍一下这次参加青歌大赛的相关情况？
李涵：我们团也考虑到我们年龄比较轻，喜欢玩，然后大家集中训练，比如早晨八点开始，练练声、看看书，因为我父母在北京，我会有时候偷偷回趟家，给我单个补补，因为我身体不是特别好。应该说准备的还是往很充分的方向走的，还是很充分的。
[网络主持人]: 到目前为止海军政治部的整体评分还是比较靠前的，你对这个有比较期望吗？
李涵：今天我的希望都已经水落石出了，在昨天没有比赛之前我觉得我的期望是很大的。我们团让我在最后一个参赛。
[网络主持人]: 是不是有压轴的意思？
李涵：也不能这么说，但是我觉得团领导这么信任我，我觉得我必须要好，所以这个“必须”给了我很大的压力。但是团里面并没有给我的压力，我昨天得了那样的分，团领导都一直在安慰我，说没事的，挺好的，说我们不会觉得你怎么了，你已经尽力了，你身体不好大家都知道。我特别感谢他们，我听完了心里酸酸的，领导对我这么信任，让我参加大赛，给我这么多帮助，我真的觉得我特别特别想报答，但是我没有报答成。
[网络主持人]: 是不是上场前压力太大了？
李涵：是有压力，太大倒不至于。这个压力有处于对团领导报答的压力，也有自己对自己的压力，还有力求完美的压力。我觉得歌手参加大赛是绝对不要有压力的，绝对不要自己给自己压力，这是很必须的。因为人在一段时间压力之后，他的身体的运行，以及神经各方面处于弱势，它会影响人体整体的身体素质。
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平凡女孩的军旅生涯
[网络主持人]: 你是哪年入伍的？
李涵：我是1999年入伍的。我是上海音乐学院毕业之后从上海考的海政文工团。
[网络主持人]: 你经常下部队演出吧？给你印象最深的是哪回？
李涵：经常下部队，下部队的经历和青歌赛完全是两种感受。下部队更多的是感动，我觉得很多的战士其实跟我们的年龄差不多，甚至比我们还要小，他们的那种奉献和生活方式，比起他们，我们真的太幸福了。我觉得我们还天天这个不好，那个不好，要求那么高，每次下完部队回来我都有一段时间很朴素。
[网络主持人]:有网友问，李涵你好，你平时喜欢吃什么、做什么，玩什么？
李涵：我平时喜欢吃辣的，特别喜欢跟朋友们在一起聊天、喝茶、逛街，就是一切女孩子喜欢的我都喜欢。
[网络主持人]: 平时喜欢上网吗？
李涵：喜欢上网。但是，第一、没有时间；第二、我觉得自己是感性和理性结合的人。我上网就是查资料，但是我不是特别爱上网聊天的。
[网络主持人]:你有没有那种习惯，就是把自己今天一天下来的心情以随笔的形式写下来？在网上有吗？
李涵：有，但是在网上没有。我和别人聊天，都会以为我是很开朗的人，但是我天生不是特别喜欢把内心的东西表达出来，从这点上我还是比较老土的人，我宁愿拿笔写东西，不愿意在网上公开自己的心理想法，不是特别擅长这方面，似乎有点含羞。
结束语
李涵：我想跟网友说任何工作，其实身体健康很重要，快乐的生活更重要，不管我做歌手，还是将来不做歌手，我觉得快乐的活着，自己身边的人健健康康的，比什么都重要。再见！
责编：周玫