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四宝如意汤

CCTV.com  2008年01月18日 10:55  来源:  

    四宝如意汤的制作材料:

    主料:番茄100克,香菇(鲜)100克,黄豆芽150克,芦笋200克

    调料:盐4克

    四宝如意汤的做法:

    1. 香菇泡软,去蒂,对切两半;

    2. 白芦笋削去根部粗皮,切小段;

    3. 黄豆芽摘去根须,番茄切片;

    4. 全部放入锅内,加清水5杯烧开,改小火煮20分钟;

    5. 加盐调味,煮好即盛出食用。

    四宝如意汤的制作要诀:

    1. 番茄、黄豆芽煮过都能使汤汁鲜甜,因此不需加味精调味;

    2. 为了保持番茄外观不致太熟烂,可将其他材料先煮,后面再放入,但同时煮的味道更好,外观则不太好。

    食物相克

    番茄:西红柿忌与石榴同食。

    芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

责编:张莹莹

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