
20分钟可以用来做什么
有人选择公园20分钟
为工作了许久的身体“充个电”
有人选择阅读20分钟
为运转了一天的大脑“充个电”
……
20分钟不仅是一个时间计量单位
也是为忙碌的自己寻找喘息瞬间的尝试
是独属当代人的“精神快充”法宝
周末还有什么特别的“快充方式”
快约上你的“20分钟搭子”
一起到总台节目里寻找答案吧
获得情绪价值的“快充”方式
其实远不止公园20分钟……
寻找属于自己的心灵疗愈方式
在生活间隙的轻松片刻
重拾对生活的热爱与勇气
您会选择怎样的“快充”方式
到评论区说说
制片人丨丁采瑛
主编丨成浩
文案丨侯博文
设计丨仇雪梅