稻城亚丁旅游攻略 【东方晓】

央视国际 (2005年04月11日 17:00)

　　稻城美景笔墨难以形容，可以说是上天赐给人间的稀世礼物。 稻城县城很小，但稻城的总面积不小，在广大的高原山区里散落着很多村落。稻城是个民风淳朴的小城，在这里你随处可见善良质朴的笑容。全县近三万人口，其中藏族占96％以上，此外有汉、纳西、回、彝等民族。稻城县主要有亚丁、海子山、傍河三个景区，亚丁是稻城的核心景区。稻城虽美，但是去稻城的路途却很艰苦，譬如长时间的行车、颠簸的公路、高原反应等等，这里因此是目前国内最难到达的景区之一，所以只有那些真正热爱自然的人们才能够充分感受到它的美丽。

　　主要旅游景点

　　1、海子山

　　海子山自然保护区位于稻城北部，总面积3287平方公里，平均海拔4300－4700米。该高原面是青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”。冰蚀后的怪石及大小海子（冰蚀岩盆）星罗棋布，大小海子1145个，其规模密度为我国之最。景象壮观，撼人心魄。这里还栖息着大量野生动物，如鹿、獐、熊、豹、野羊、白唇鹿等。

　　2、兴伊措

　　兴伊措（4420米）是稻城北部海子山中部上最大的淡水湖泊，面积7平方公里。湖深3米左右，最深处达30余米。兴伊措是稻城河主要源头，湖周地势平坦，牧草茂盛。

　　3、桑堆小镇

　　桑堆小镇距稻城县城金珠镇28公里，公路沿线牧场开阔、溪流平缓、山峦起伏、气象万千，村寨、牧人、牛羊群点缀其间，宁静祥和。金秋十月的桑堆红草地，其旖旎美景成为稻城上镜率最高的景点。

　　4、茹布查卡温泉

　　茹布查卡温泉位于稻城县县城东南３公里的贡巴山北麓，海拔3747米。水温68～80℃，日流量达7000立方米，含钙、触感柔滑，洗后皮肤异常光洁滑爽。

　　5、色拉晨雾、傍河夕照

　　色拉晨雾、傍河夕照是稻城风光的经典之一。稻城县城周围到处散布着树形优美的青杨树、白杨树，金秋十月，色拉村傍河的田园风光如诗如画，每当朝阳初升、夕阳西沉时，恍如仙境的风光成为油画家、摄影家的天堂。

　　6、贡嘎郎吉岭寺

　　贡嘎郎吉岭寺为稻城县内最大的黄教寺院，亚丁的冲古寺属其辖下。该寺院建筑宏伟，壁画精美，寺中存有五世达赖所赠弥勒铜像一尊，是珍贵的文物。

　　7、俄初山

　　俄初山——藏语意为“闪光的山”，海拔5145米，俄初山山形平缓、森林广袤，山上风云变幻莫测。每年10月，初霜便降临于俄初山的山岭峰谷，雪线以下的林涛树海换上了秋的盛装。火红的枫叶，翠绿的松柏，金黄的桦树林与蓝天白云、皑皑雪峰交相辉映。俄初山的秋天，像艺术大师精心绘出的一幅幅绝伦无比的经典画作，让你不敢相信自己眼里看到的美景，居然真实的存在。

　　8、冲古寺

　　冲古寺（3885）米，位于仙乃日雪峰脚下。寺院残垣断壁毁坏严重，建寺年代无从考证。冲古寺隶属贡嘎朗吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经诵佛，小经堂内供有泥塑释迦。

　　9、洛绒牛场

　　洛绒牛场（4180米），为附近山民放牧的高山牧场，洛绒牛场被仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰环绕。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场、木屋相映成趣。在这里三座雪峰尽收眼底，是观赏三座雪山的最佳地点。

　　10、仙乃日、央迈勇、夏诺多吉神山

　　仙乃日、央迈勇、夏诺多吉神山是亚丁自然保护区内三座圣洁美丽的雪峰，其峰名相传为五世达赖所封：北峰仙乃日，意为观世音菩萨，海拔6032米；南峰央迈勇，意为文殊菩萨，海拔5958米；东峰夏诺多吉，意为金刚手菩萨，海拔5958米。三座神山呈“品”字形排列，被当地藏民称之为捻青贡嘎日松贡布神山，参拜者络绎不绝，成为藏区信教群众朝拜的圣地。

　　11、牛奶海、珍珠海

　　从洛绒牛场出发，朝央迈勇与仙乃日之间的山谷上行，到达曲九扎阿神泉。通常香客们都在这里用神泉洗眼、洗脸，以求护法神曲九的保护。继续上行，即到达央迈勇脚下的牛奶海（4720米）。再往上就是仙乃日脚下的珍珠海（4600米）。因山道险峻、崎岖难行，徒步前行需注意安全。

　　三、稻城亚丁最新旅游指南

　　1、交通

　　从成都去稻城，可有两条线路可供选择，一是成都经卧龙、丹巴、八美至稻城；二是成都经雅安、康定至稻城。

　　成都至雅安为高速公路，雅安至新都桥为318国道的柏油路。成都至都江堰为高速公路，都江堰至新都桥亦为柏油路。两条线路在新都桥交汇。新都桥经雅江、理塘至稻城已全为柏油路面，旅游车和自驾车均可直抵亚丁。经雅安的线路全程900余公里，经都江堰的线路1100公里左右。从亚丁村至冲古寺再到洛绒牛场需徒步或骑马，因山道崎岖，骑马时需注意安全。

　　成都—413km—新都桥—378km—稻城—75km—日瓦—33km—亚丁—5km—冲古寺—10km—洛绒牛场

　　2、住宿

　　目前在稻城及沿线，旅游住宿接待还在逐步完善中，条件不是很好。沿线新都桥的康巴第一藏家庄、理塘的高城宾馆住宿条件尚可，价格为30～80元/人。

　　稻城县城有香格里拉温泉山庄、乡雪酒家、蓝月山谷、交通宾馆、稻城县政府招待所等几个营业性酒店，另外稻城县城还有条件较好的喜波热、平松初等民居可供游人住宿，价格为30～100元/人。

　　日瓦有绿野亚丁招待所、三圣如意等可供游人住宿。价格为30～80元/人。

　　亚丁自然保护区外有两个营地亚丁村、龙龙坝可供游人住宿，接待能力200-300人左右，景区内有冲古寺、洛绒牛场两个营地，仅有300人左右的接待能力，价格为30～70元/人。今年五一、国庆，景区都有限制游客人数流量的事件（只针对散客）发生，不少游客因此只能滞留在日瓦、亚丁村等待，自助旅游者应格外注意。

　　3、餐食

　　出来旅游就不要有太多的享受，整个行程中肯定会遇到口味不适应的问题，如有可能，请自备一些干粮、零食或水果。

　　4、购物

　　稻城县物产丰富，既有虫草、贝母、天麻、红景天、雪茶、水母雪莲花等名贵药材，又有青稞酒、酥油茶、高原牦牛肉，松茸、羊肚菌、鸡油菌等野生菌类，藏式头帕、藏式腰带、土陶器等手工艺品均是有特色的旅游食品和旅游纪念品。

　　5、门票、景区内交通

　　亚丁自然保护区门票128元/人。

　　景区内交通

　　从亚丁管理站至冲古寺及洛绒牛场不通公路，只有马道。马道都经过平整，宽约2米，相对比较平坦。如果步行，称得上是山间“大道”。

　　亚丁管理站－冲古寺　如骑马约30分钟，一人一马一马夫，马夫步行牵马。费用30元。

　　冲古寺－珍珠海　如骑马约15分钟，一人一马一马夫，马夫步行牵马。费用10元。

　　冲古寺－洛绒牛场　如骑马约1小时，一人一马一马夫，马夫步行牵马。费用35元。

　　要想细细品味亚丁景区内山的壮美，水的秀丽，徒步旅游是最好的方式。但您必须注意在高原活动不要太过余劳累。

　　6、各营地间距离：

　　日瓦－(公路,35km)－亚丁管理站(接待站)（海拔3700m）

　　亚丁管理站(接待站)（海拔3700m）－(马道,7km)－冲古寺

　　冲古寺（海拔3880m）－(马道,12km)－洛绒牛场（海拔4150m）

　　冲古寺－(马道,2km)－卓玛拉措(珍珠海)（海拔3950米）

　　7、稻城的治安

　　到稻城亚丁旅游是非常安全的。稻城县人口少，治安一向较好。为促进稻城旅游业的发展，稻城县城金珠镇建立了110报警台，有警察24小时巡逻和值勤。为了让来稻城的旅游者更加放心，稻城县还破天荒地的制定了一个土政策，要求全县所有藏族同胞一律不准佩带藏刀上街，这是整个全国藏区惟一有此政策的县城。

　　8、稻城亚丁秋冬季平均气温及御寒衣着、必备品等。

　　月平均气温 九月6.8 ℃ 、 十月2℃ 、十一月-1 ℃ 、十二月-4℃

　　气 候 ：稻城亚丁属高原季风气候，一年中绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚。

　　积雪期 ：每年九月底至次年五月初。

　　衣 着 ：羽绒服、毛衣、牛仔裤、手套、围巾、风雨衣、保暖性好便于旅行的鞋。

　　必备品： 太阳镜、润肤油、防晒霜、常用药品、手电筒、游泳衣裤、巧克力等。

　　四、稻城亚丁旅游特别提示

　　1、稻城、亚丁风景区属新开发的高海拔景区，生活条件艰苦，年老体弱多病者请勿前往。由于海拔较高，初到高原的游客都会有正常的高山反应，同时高原山地日温差大，请备足御寒衣物和防雨防雪用具。

　　2、稻城、亚丁风景区因地理位置偏僻，医疗条件不便，前往旅行可自备一些抵抗高原反应的复合维生素、鱼肝油等以及其他一些预防感冒等常用的药物。

　　3、游览稻城、亚丁风景区需徒步或骑马，因山道险峻、崎岖难行，徒步或骑马时需注意安全。

　　4、请服从导游和景区工作人员的指挥和支持他们的工作。并严格遵守“稻城亚丁景区内游览最少有三人结伴同行”的规定。如要单独活动，须提前向导游和景区工作人员说明。

　　5、自觉遵守稻城亚丁风景区旅游管理规定，尊重当地少数民族宗教信仰和风俗习惯。

　　6、到亚丁风景区内游览宜穿登山鞋，穿色彩鲜艳的服装。

　　7、本线路所经景区的自然生态环境系统至今保存完好，游人应倍加爱护其区内的环境。严禁野外生火，不要随意抛弃塑料、旧电池、物品包装盒等不可分解及有毒废物，不可猎杀及采集野生动植物。善待自然，保护生态，为子孙后代留一方净土，不仅是一种美德，更是一份责任。

　　五、我们此次稻城亚丁行程（共7天）：为错开游人高峰，我们于国庆黄金周之前提前一天出发，即 2003.9.30.出发，事后证明此举非常正确。第1天 （9.30.）资阳经成都、都江堰、卧龙、小金、丹巴，夜宿八美；第2天 （国庆节）八美经新都桥、雅江、理塘，夜宿稻城；第3天（10.2.） 稻城——日瓦——亚丁自然保护区，游冲古寺、冲古草甸、珍珠海，夜宿冲古寺；第四天（10.3.）游游洛绒牛场、冲古草甸，仍宿冲古寺，第5天（10.4.） 亚丁自然保护区经日瓦、稻城，夜宿高城理塘；第6天（10.5.）理塘经雅江、新都桥、塔公，夜宿丹巴；第七天（10.6.） 丹巴经小金翻越巴郎山、经成都回资阳。

责编：王卉 　来源：CCTV.com