央视首页 >  国家地理 >  走遍中国 > 出行手册

怎样识别铁路信号 乘坐长途汽车的注意事项 怎样办理船舶行李托运 怎样快速处理行李、包裹事故 出发前如何整理好行囊 自助旅游挡不住的诱惑 三清山出游攻略 天热了上庐山避暑去 识破旅游广告八大陷阱 健康旅游从路上开始 选择旅行时机和地点与防病 轻装去旅游 乘机小恙即时可解 骑车旅游在西藏技术指南 今年10月我国铁路将再次大规模提速 旅游中如何防止脚磨伤 旅游前应准备那些药品 怎样在旅游中观测气象 自助旅途中的学问	旅行中八种常见瓜果蔬菜的保健功能     ◆杏子：使人精力充沛，可改善皮肤、头发和指甲。          ◆柑橘：它的汁可以防伤风、流感、心脏病和中风。          ◆胡萝卜汁：能提供抵抗心脏病、中风、高血压及动脉粥样硬化所需的各种营养成分。它对你的眼睛很有好处，并有助于肝脏排泄酒精。          ◆甜菜：可增强消化系统功能，特别是肝脏。也能通过帮助细胞吸收更多氧来达到增强免疫系统的目的。          ◆芹菜：可起到缓解关节炎、消除疲劳、减轻胃溃疡和帮助消化的作用。          ◆苹果：是奇妙的解毒剂，可清除体内垃圾，缓解便秘及其他的消化障碍，也能减轻风湿病、关节炎和中风，还有助于抵抗高胆固醇，增强肾脏功能。          ◆黄瓜：具有抗衰老作用。          ◆梨：对心血管系统有益，是高能量水果，能解除便秘和消化困难。 责编:东子

中国中央电视台版权所有 地址：中国北京复兴路11号(100859) 站长信箱：webmaster@mail.cctv.com 建议使用：800*600分辨率，16Bit颜色、 Netscape4.0、IE4.0以上版本浏览器和中文大字符集