9月5日 东跑西颠又一天 昨天下了点雨，多半晚上和凌晨时分又刮了些风（这是根据空气的透明度推测出来的），早上出门，抬头一看天--啧啧，那叫一个蓝！那种一点瑕疵都没有的蓝，形容不出来，像是用水彩画上去的。院子里的红房子、橙房子、灰房子们，在蓝汪汪的天空下，简直就是童话里面的景致。 风是凉凉的，让人忍不住要缩一下肩膀，精神马上就抖擞起来。心情很好的去上班。不过越是往城里走，天空的蓝度越低，灰度越高，到了三环，慢慢就过渡成了淡灰蓝色了。当然，总的来说，还是满漂亮的天，基本可以用秋高气爽来形容。 上午是组里的节目讨论会（我的流水帐里面好象总是在说开会，呵呵，事实如此）。郁导先传达台里近期的一些新的规章和措施，其中记得最清楚的是台里要对各频道的栏目实行末位淘汰制，倘若某个栏目综合指标排在末尾，那它离着寿终正寝也就不远了。郁导宣布了CCTV-5目前的栏目排名，还好，后三位里面都没有《五环夜话》。但是--郁导强调说--必须要有危机感，不进则退，真到了排末尾的时候，大家就要准备着下岗或转岗了。这是我们多么不愿意看到的局面啊。 接下来，小煜编辑进行新节目的阐述，内容是关于"运动塑造美丽"的。我常去的俱乐部每天都有很多人练器械和跳各种各样的操，健美操啦，健身操了，瑜珈啦，舍宾啦，芭蕾啦，现代舞了……还有的伸胳膊伸腿儿的运动我根本叫不上名字。可见此类塑造形体和气质的运动是很有市场的。我这个爱运动的人不爱跳操，是因为自己是个自由散漫的人，不习惯跟着别人的口令和周围人一起模仿出同样的动作。不过，不同的运动倒是殊途同归，就像我们俱乐部墙上贴的标语："享受健康，塑造美丽"。 中午跟组里同事走了五分钟的路去街对面吃水煮鱼。郁导要去谈工作，就没有这个口福了。同事们来自五湖四海，对这又麻又辣的水煮鱼倒是一致喜欢。在北京，各种各样的流行菜肴此起彼伏，而川菜犹如一面不倒的旗帜，永远没有冷场的时候。 饭毕，到台主楼，办零零星星的杂事，包括很开心的领奖金小银子。然后去央视国际。大家都知道我的习惯了，看我进门，就说咖啡在柜子上，让我自便。晓辛编辑叫来了要跟我们一同奔赴釜山亚运会的安编辑，一起商量亚运会谈话节目的在线直播方案。我说，依然可以在亚运会期间为网站写东西。晓辛编辑用十分抱歉的口气道："我都不好意思跟你提要求，因为没稿费。"咳，见外了不是？晓辛编辑你们帮助我维护网页也从来都是免费的呀。 借着央视国际极快的网速，到剑客论坛发了份帖子。这可是个重要的帖子：女子重剑国家队主教练王恒满老师明天要带着他的队员们到我练剑的俱乐部去。那天在我们节目的录制现场，王指导当场答应一个剑友，要带国家队队员跟业余人士们交流，没想到他这么快就兑现诺言了。王指导说，不光是要交流，而且要在俱乐部上一堂训练课，以锻炼队员新到一个陌生环境迅速克服不适应，马上投入高质量训练和比赛的能力。瞧瞧，教练在训练上多花心思！ 回到办公室，是下午5点。小煜和小熊正等着我一起去一家健身俱乐部。他们负责的那期节目中需要拍一些健身运动图象，同时还要寻找一些热心健身训练的嘉宾和现场观众。小煜前两天已经考察了一家高档健身中心，今天我们去的这家是大众层的。俱乐部叫郁金，我在这里玩过剑，教练阿赵是我的朋友，而这里资格最老的练剑半年的丸子是我同一个大学毕业的小师妹。 经理找来一位满身肌肉鼓鼓的健美教练，带着我们东张西望的参观，并介绍各种器械的用途。小煜和小熊一边用电视导演的眼光四处打量，一边用勤学好问的态度跟教练咨询如若他们想要练就一副健美身材的话需要什么样的方子。趁着他们公私兼顾一举两得的功夫，我上了一台练腿部力量的器械实地操作。 过了会儿，旁边一个屋子里，健身操开始了。我们挤在大玻璃隔断外面看，寻找能参加我们节目的目标。小煜和小熊都看过很多俊男靓女以至眼光变得挑剔，瞧了半天，没发现心中的目标。经理说："你们要是来之前先打个招呼就好了，我可以把这里练得最好的几个会员约过来。" 考察完毕，小煜和小熊赴另外的约会去了。我看看窗外的车水马龙，想到堵车的路上要受的煎熬，决定留下来。跟阿赵聊会儿天，等来了加完班匆匆赶来锻炼身体的丸子，一行人，奔饭馆去了……

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