精彩甘南

    对很多朋友来讲，去西藏旅游是一种诱惑，更是一次奢侈的计划。因为就国内旅游来讲，入藏需要的时间最多，花费最高，对身体健康状况的挑剔也最苛刻。为此很多朋友留有遗憾。

    不过，今天我们就为这些朋友精心策划了一条相对省时、方便，又能欣赏到藏族风情、藏传佛教和高原牧场的旅游线路--三"眼"看甘南。

    路线简介：兰州--合作--夏河--桑科--郎木寺

    睁大双眼，这就随我去看看神秘的藏传佛教，看看虔诚的喇嘛和信徒，看看无边的旷野，狂吠的藏獒和淳朴的藏民吧。

第一眼：看藏寺

    一看米拉日巴佛阁楼 ：米拉日巴佛阁楼属藏传佛教白教建筑，佛阁样式很象城市里的高层塔楼，共9层 。现在就激活你的眼、脑、脚跟我一起去朝拜吧。
    1、观像：楼内供奉有米拉日巴尊者及其弟子以及藏传佛教各派的开宗祖师像，以及众多菩萨、护法等佛像1270多尊。拾阶而上，层层都有大量的佛像。形态各异，造型精美。
    2、辩色：每尊大佛像面前都有用玻璃罩保存的酥油花，类似艺人们做的面塑，色彩丰富、亮丽。有心的您可以数一数有多少种颜色。
    3、走圈：每层佛殿外和楼梯间有一圈供朝拜者走的走廊，注意要顺时针方向行走。据说，这可以带来吉祥的祝福。

相关提示：
    ·  阁楼西侧有一喇嘛庙，进入殿内需拖鞋。
    ·  因为这里是州府所在地，所以当地人普遍使用汉语，交流不难。

二看夏河拉卜楞寺 ：拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派（黄派）的六大寺院之一。是世界最大的喇嘛教学府和藏经最多的寺院。
    拉卜楞寺背依龙山，面对凤山，地处"金盆养鱼"之地。正月初四至十五举行大法会，以正月十三辩经、正月十四展佛、正月十五颂经最为壮观。农历六月二十九至七月十五也是大法会的日子。您可参考节会日期确定行程。
    拉卜楞寺外围的转经廊道非常的长，一共有2000余个转经筒组成。转遍每一个经筒需一个多小时。进入寺内（门票15元/人）必看扎仓、拉康、宝塔。
    1、扎仓：藏语意为学院，共有六大扎仓。这里严格的入学、教学、考试和毕业制度为藏区培养了大量宗教人才，对藏族宗教文化感兴趣的朋友这里能满足您的求知欲望。
    2、拉康：藏语意为佛殿。是僧人颂经和朝拜的地方。其中的寿禧寺内的尊胜佛母、白度母唐卡是唐卡的代表作。
    3、贡唐宝塔：塔内供有从尼泊尔迎请来的无量光佛（阿弥陀佛）享誉海内外。

相关提示：
    · 夏河有许多宾馆旅社，不过建议您尽量靠近游览寺区住宿，这样旅行起来比较 ，方便。
    · 夏河只有人民东西街一条街道，在东街的东部靠近汽车站方向为回民聚居地，供应清真食品。西部靠近寺区有几家藏餐厅。推荐您品尝藏包子。皮薄馅烂，味香不腻，也没有羊膻味。不过这里有一点遗憾，品尝不到正宗的酥油茶和甜奶茶，这里供应的是西北的盖碗茶。
    · 另外东街两侧的工艺品商店的首饰、藏刀等特色小饰物不能错过。

点评：宗教在藏民的生活中占据着重要的位置，要想真正了解藏民族，就要从藏寺看起。喇嘛教的颜色搭配，也很有特色。大胆地应用黄、红等鲜艳的对比色竟然能够有这么庄严肃穆的感觉。这种心理上的神秘平衡您只有亲身体验一番才会有所感悟。

第二眼：看草原
    桑科草原是藏民们的夏季牧场，天蓝、云白、气爽、牛羊成群。是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。来到这里，一定要做三件事：

1、趣找动物 ：这里得天独厚的自然条件，为野生动物、珍禽、益兽提供了良好的栖息繁衍环境，如鹿、黄羊、香獐、青羊、旱獭、狐等野生动物长期在这里繁殖生存。特别是到了夏秋季节，在这里活动的鸳鸯、水鸭以及其他不知名的鸟更是种类繁多，不胜枚举。不知不觉您就走进了一个天然的野生动物园。
2、高原骑马 ：来这里野游，不仅可以饱览草原风光，还可以领略到乘马驰聘草原的乐趣。如果您足够大胆的话，可以体会一下策马狂奔的感觉，价钱为20元/天。
3、夜宿帐篷 ：这里设有藏式帐篷接待站两处，格桑花旅行接待站和拉卜楞宾馆草原旅行点。每年7--9月搭起藏包，为游客提供传统藏餐、民族歌舞、篝火晚会、骑马比赛等草原旅游节目。

相关提示：
    ·  从夏河您乘车15分钟就可到桑科草原，也可从夏河租自行车到桑科，租费10元/天。
    ·  有攀岩爱好的朋友可抽出一点时间去白石崖，可包车前往。

点评：在这里，可以通过吃、住、游、玩各个环节来亲身体验藏民生活的方方面面，可以真正回归自然，可以充分领略藏族独特的游牧生活风情，可以尽情体味神秘淳朴的藏族民俗。

第三眼：看藏情
    从玛曲乘车到藏族村寨郎木寺。一路净是草原风光。运气好的话，路途中还可以看到黑颈鹤。快到郎木寺一山坡上最好让车停一下，这里是远眺郎木寺全景的最好地方。
    “郎木”在藏语中有仙女的意思，传说曾有仙女化为山上的岩石而得名。这里是一个和善的小山庄，风景如画。小溪两侧各有一座喇嘛庙，分属甘肃、四川两省。两寺中间是一座小清真寺。藏回两族在这里和平相处。
在这里有三条游玩路线很有吸引力：
    1、骑马攀登附近海拔4000余米的主峰--华盖峰，山顶有一块小平原，上有玛尼堆和藏族人的插箭，是藏区有名的吉祥山峰之一；
    2、骑马或乘车到20千米外的露天温泉洗澡，即便冬天水温也异常舒服；
    3、骑马进入峡谷探索真正藏族村落，山谷中有藏族古建筑。

相关提示：
    ·  郎木寺前有一座山，形状酷似僧帽，建议您找个好角度，辨认一下。
    ·  骑马的费用每天80--100元，包括向导，如果想露营，可以租借帐篷。
    ·  天葬台在郎木寺后面的小山坡上，可徒步前往，山坡上方多秃鹫，非身临其境不能感受那种神秘和庄严。黄昏时分，在那儿还能看到日月同晖的景色。现在天葬台已经收门票了。不过大家不要怀着猎奇心理围观这种殡葬风俗，所以一定要尊重当地人的感情和习惯。
    ·  藏区游览时遇到藏獒的可能性很大，最好随身带防身的器械，不要随便闯入牧民家中。

点评：这里的确是个宁静悠闲的世外桃源，过几天实实在在大块吃肉，大碗喝酒的浪漫生活，独特的藏族风情也就装在您的心里了。

    甘南的游览一定会给您留下难忘的回忆，但这里毕竟和世界屋脊是隔壁，所以还有一些事项需要大家注意了。

出行提示：
1、 首次进入高原的人，会有呼吸不畅，容易疲劳轻微头痛的感觉，这时尽量避免剧烈运动。事先准备一些抗高原反应的药物，如阿司匹林之、百服宁之类。
2、 甘南境内的交通只有公路。而且班车不太多，也不太准时。建议您提前问清楚，提前买好票。或者搭伴租车会更方便一些。
3、 甘南多藏族居住区，饮食以牛羊肉多，青菜少。
4、 甘南海拔2000米以上，常年气温较底，气候多变，常有风雨骤至的时候，昼夜温差大，所以一定要准备好防寒衣服及雨鞋，又因为这里地处高原，日照强烈，要准备防晒品。
5、 正月和六月是举行大法会的日子，届时藏传佛教的各种活动可让您大饱眼福。所以到甘南的最佳时间是冬夏两季。